Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 87,47g | Carb: 136,32g.
Colazione: Ларец Сыр Легкий, Азбука Вкуса Капучино, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Инди Филе Бедра Индейки, Азбука Вкуса Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Булгур (Вареный). Cena: Запеканка творожная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Хурма, Клементины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mem000
|