Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 68,86g | Prot: 62,41g | Carb: 76,89g.
Colazione: Лента Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кинто Печёный Перец Брускетта, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гречка Отварная. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Авистрон Икра Трески Пробойная, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Орехи Макадамии, Джаз Арахис Жареный Соленый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|