Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 110,87g | Carb: 178,68g.
Colazione: Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Аладушкин Слойка Свердловская. Pranzo: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Мандарины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны, Цветная Капуста на Пару. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|