Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 95,19g | Carb: 108,22g.
Colazione: Черешня, Черная Смородина, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pranzo: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Просто Азбука Капуста Цветная Быстрозамороженная, Гречка, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Cena: Куриная Грудка, Лук, Морковь, Global Village Шампиньоны, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di polinashubabko_4
|