Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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139 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 57,71g | Prot: 56,37g | Carb: 200,27g.
Colazione: miree Französische Kräuter, Aldi Junger Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen. Pranzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Ja! Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Milsani Joghurt Crisp, Banane, Mandarine. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di unclesam1109
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