Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2014
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 102,61g | Carb: 215,65g.
Colazione: Gummibärchen, Wikana Othello Kekse, Kaffee, Linessa Rohschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Biotrend Roggenvollkornbrot. Pranzo: Gulasch, Himbeeren, REWE Speisequark Magerstufe. Cena: Balsamico, Florette Feldsalat, Zucchini, Tomaten, Champignons, Tomaten, Valbonta Grana Padano, Olivenöl, Aldi Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Altro: Apfelsinen, Ritter Sport Edel-Bitter, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Banane. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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