Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 71,39g | Prot: 192,31g | Carb: 412,83g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Panini di Grano, Succo d'arancia, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Banana, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Pomodori Ciliegini. Cena: Scotti Gallette di Riso, Uovo (Intero), Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale , Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Danone Hipro Caffè. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca •_•
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