Diario di Julimar Henrique, 15 dic 21

96,1 kg Perso fino ad ora: 48,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

958 kcal Gras: 55,91g | Prot: 43,90g | Carb: 75,01g.   Colazione: Banana Nanica. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Torresmo. Cena: Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Garoto Chocolate Castanhas do Brasil , Queijo Brie. Di più...
2341 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Julimar Henrique


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