Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 95,09g | Prot: 62,50g | Carb: 76,35g.
Colazione: Nespresso Café Expresso. Pranzo: Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Continente Alho Francês Cortado, Cogumelos, Cenouras, Pimentos, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Natas Light, Próvida Seitan. Snacks/Altro: Cem Porcento Cânhamo Descascado, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di VanessaDiogo
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