Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 41,08g | Prot: 53,15g | Carb: 141,31g.
Colazione: Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Baguette, Berglinsen, Sauerrahm, Schafkäse Light, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Altro: Kastner Dinkel Honig Lebkuchen, Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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