Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 46,72g | Prot: 47,29g | Carb: 110,56g.
Colazione: Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Danubio Requeijão Light, Aurora Lombo Defumado. Pranzo: Molho Bechamel, Macarrão Fresco (Cozido), Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Pastel de Carne, Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Altro: Castanhas de Caju. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenny Sampaio
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