Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 73,47g | Prot: 83,60g | Carb: 134,27g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Egg Omelette . Cena: Tandoori Chicken, Tea with Milk, Ghee Rice. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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