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Recomiendan el ayuno intermitente?
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 99,99g | Carb: 159,36g.
Colazione: Hacendado Arándanos Congelados , Wasa Pan Tostado Fibra, Manzana Verde, Fontaneda Galletas María. Pranzo: Calabacín, Brócoli, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Espinacas, Lechuga, Fresas, Mangos. Snacks/Altro: Kinder Bueno White, Hacendado +Proteínas Mango. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valeriacr907
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