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어제 아침,점심이 과했나? +0.2kg
저녁에 빼빼주스를 마셨으나 일반식 2끼먹고는 빼기힘든가봄 ㅎ
밤11시반에 두유반팩에 블루베리말아먹긴함
자기전 실내자전거45분타서 근육이 는거 아닐까?^^
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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559 kcal
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Gras: 3,78g | Prot: 19,66g | Carb: 110,61g.
Colazione: 사과, 매일 매일두유 고단백, 콩찰떡. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysei
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