Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 63,40g | Carb: 81,04g.
Colazione: Coles Skim Milk, Apples , Celery , Coffee, Coles Skim Milk. Pranzo: Almonds , Almonds , Date, Baby Spinach, Almonds , Merlot Wine , Coles Tasty Cheddar Shredded. Cena: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Snacks/Altro: Coles Tasty Light Cheddar Shredded, Coles Cheese Tubes, Date, Date, Coffee with Milk, Nescafe Blend 43. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mahivf
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