Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 132,81g | Carb: 58,01g.
Colazione: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Fit Parad Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, FITKIT Protein Cream Duo, Zinus Фундуковое Молоко. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spinoza-n92
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