Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 95,37g | Prot: 79,51g | Carb: 185,43g.
Colazione: Кофе, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Голубика, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Академия Кофе Кленовый Пекан, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Цезарь Салат, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Altro: Кофе, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Коричневый Сахар, Цикорий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|