Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 38,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 44,20g | Prot: 68,48g | Carb: 154,89g.
Colazione: Мармелад, Чай с Лимоном, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Помидоры, Инской Хлеб Деревенский. Pranzo: Ikea Куриные Медальоны, Lipton Чай, Ikea Салат с Креветками, Ikea Брокколи. Cena: Холодушка Холодец Старорусский, Помидоры, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Чай, Чай, Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|