Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 105,79g | Carb: 55,02g.
Colazione: 2% Fat Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee. Pranzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Shrimp , Mixed Salad Greens, Cucumber, Calavo Avocado. Snacks/Altro: Celery , Claussen Dill Pickle Spears, Pistachio Nuts, Lucerne Light String Cheese. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aarhonda
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