Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 90,56g | Prot: 124,27g | Carb: 350,33g.
Colazione: Bananas , Peanut Butter, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Chocolate Biscuit with Cream Filling, Almonds, Raisins (Seeded), Black Pepper, Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Pranzo: Aloo Gobi, Arhar Dal, Masoor Dal, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Apples. Cena: Cadbury Eclairs, Karachi Bakery Soan Papdi, Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce. Snacks/Altro: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Salted Peanuts, Tea with Milk and Sugar, Gujiya. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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