Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 79,51g | Carb: 118,75g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Мандарины, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlanamaslichenko
|