Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 142,38g | Carb: 93,49g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Изюм, Агуша Творог Детский 4,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kseniya245
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