Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 207,11g | Carb: 106,89g.
Colazione: Помидоры Черри, Авокадо, Утиное Мясо. Pranzo: Go On Nutrition Protein Cookie, Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Бульон. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Herbalife Бета Харт, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Altro: Power Pro Coconut Bar, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|