Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 83,48g | Prot: 89,77g | Carb: 182,22g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Volkorenbrood met Sesamzaad, C1000 Filet Americain Carpaccio, AH Snacktomaatjes. Cena: Lidl Kipdijfiletreepjes Shoarma, Heinz Knoflook Saus, AH Zacht Turks Brood. Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, AH Basic Kerstkransjes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di smartiene
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