Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 91,04g | Prot: 78,49g | Carb: 72,53g.
Colazione: Мираторг Купаты Любительские , Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Свекла Вареная. Cena: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Творог 9%. Snacks/Altro: Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helgakalmikova
|