Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 71,20g | Carb: 147,48g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Велком Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Алексеевское Вареная Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|