Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 60,12g | Carb: 268,65g.
Colazione: Frutex Яблочные Чипсы, Snickers Конфета, Помидоры Черри, Das Ist Моцарелла 45%, Хлебодар Батон Колос, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Печенье, Галичина Кефир Нежирный, Хурма. Cena: Frutex Яблочные Чипсы, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Белоцерковский Сливочное Масло, Хлебодар Батон Колос. Snacks/Altro: Дольче Йогурт с Клубникой. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|