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12 hari naik 1 ons 😁
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 62,27g | Carb: 110,04g.
Colazione: Blackberry. Pranzo: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Mentimun (Kupas), Tahu, Bernardi Smoked Beef, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Shirataki Mie Kering. Snacks/Altro: Kacang Kedelai, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Seblak, Keripik Singkong. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniRJB
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