Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 78,72g | Carb: 177,38g.
Colazione: Veneziana Pan Integral con Salvado, Ciruela, Palta Hass. Pranzo: Vauquita Vauquita Light, Salsa de Soja, Maglia Zanahorias Baby, La Paulina Queso por Salut, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Havanna Havannet , Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frambuesa, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Maglia Zanahorias Baby, Carrefour Lentejas Secas Remojadas, La Paulina Queso por Salut, Tomates, Dia Arvejas y Choclo. Snacks/Altro: Balcarce Galletita de Limón. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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