Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 40,50g | Carb: 178,44g.
Colazione: DM Bio Blüten Honig, Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Natur Aktiv Pesto Genovese, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn, Gemischter Salat, Parmesan (Gerieben). Snacks/Altro: SPAR Mini Kokoskuppeln, Kaffee, Vollmilch. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MK____
|