Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 144,44g | Prot: 60,60g | Carb: 39,81g.
Colazione: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Trociny, Campina Volle Yoghurt, Lijnzaadolie. Pranzo: Lidl Walnoten, Lijnzaadolie, AH Hollandse Schapenkaas 50+, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Gekookte Pompoen. Cena: Jumbo Gezouten Pinda's, AH Verse Slagroom. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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