Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3294 kcal
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Gras: 164,30g | Prot: 158,54g | Carb: 274,21g.
Colazione: Bakwan, Soyjoy Raisin Almond , Telur Rebus. Pranzo: Ayam Goreng, Muffin Inggris. Cena: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Tongseng, Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Altro: Beng-Beng Beng Beng, BXN Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di azisdr
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