Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 103,83g | Carb: 218,61g.
Colazione: Jus de Citron, Café, Season's Choice Berry Medley, 365 Chia Seed, Kroger Raw Almonds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Pranzo: Contadina Diced Tomatoes, Blanc de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), BelGioioso Burrata, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Courgette, Oignons Rouges, Ail. Cena: Wegmans Stone Ground Whole Wheat Crackers, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Southern Grove Pitted Prunes, Kentucky Legend Sliced Ham, Kroger Baby Carrots, Little Salad Bar Significantly Spicy Hummus, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps. Snacks/Altro: Lactaid Eggnog, Mars Chocolate Variety Pack Candies. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krito13
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