Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 41,26g | Prot: 67,83g | Carb: 147,01g.
Colazione: Hard-Boiled Egg. Pranzo: Mersey Valley Cheddar Cheese with Pickled Onions, Onions , Coles Diced Tomatoes, Coles Thin Spaghetti, Greenseas Tuna Sweet Chilli. Cena: Barilla Napoletana Sauce, Prosciutto, Veal Meat (Lean Only) . Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Cobs Natural Popcorn Butter, Wrigley's Extra White (Peppermint), McVitie's Digestive Milk Choc. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RiskGambits
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