Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 79,87g | Carb: 102,30g.
Colazione: Добряна Сыр Король Артур, Белый Хлеб. Pranzo: Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Олимпия Печенье Сникерс, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|