Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 108,98g | Prot: 136,24g | Carb: 144,51g.
Colazione: 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 蘋果（去皮）, 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 香蕉, 肉桂. Pranzo: 曾記 紅豆麻糬, 全聯 芋頭菠蘿麵包, Costco 笑牛迷你原味乾酪, 雞蛋（整個）. Cena: 烤牛肉, 烤豬肉, 小美 冰淇淋, 六甲田莊 鮮奶酪, 百家珍 蘋果醋. Snacks/Altro: 水果. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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