Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 55,27g | Prot: 56,98g | Carb: 167,64g.
Colazione: Oatly 原味燕麥奶, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 燙青菜. Pranzo: 萊爾富 鐵板雞腿海苔飯捲. Cena: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌水餃, 八方雲集 豆漿. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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