Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 98,53g | Carb: 177,87g.
Colazione: KDV Миндальный Батончик NUT N GO, ПП пирожное Картошка, Черноголовка Шоколад Молочный "Fantola" с Начинкой со Вкусом "Blue Malina" и Печеньем, Сладкий Красный Перец, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Станица Адыгейский Сыр 45%, Добродия Хлеб Новороссийский . Cena: Самойловские Сладости Зефир, Куриное Филе Жареное без Масла, Гудвилл Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Милкавита Молоко 1.5%, Fitness Formula Casein, Eco Greco Йогурт "Греческий" с Вишней, Геркулес Глечик Йогурт Классический 3,2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nala2404
|