Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 72,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 59,11g | Carb: 61,14g.
Colazione: Gekochtes Ei. Pranzo: Gemischte Nüsse, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen . Cena: Brandt Vollkorn Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Altro: Brandt Zwieback, Milch 1,5%, Milchkaffee. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di A-M 123
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