Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 73,16g | Prot: 86,85g | Carb: 43,21g.
Colazione: Козий Сыр (Полумягкий), Оливки (Любого Размера). Pranzo: Ашан Язык Свиной Отварной, Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Сливочное Масло, Шпинат. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭлинаСочи
|