Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 138,78g | Prot: 104,57g | Carb: 190,97g.
Colazione: Сервелат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Tartare Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Миндаль Миндаль, Артишоки в Масле, Тануки Овощи Темпура , Жареные Кальмары. Cena: Сливочное Масло, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Устрицы, Суп Овощной. Snacks/Altro: Колбаса, Сыр, Хлеб, Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Огурец (без Кожуры), Сыр Бри, Яблоко, Мёд, Эклер. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|