Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 105,06g | Prot: 96,15g | Carb: 32,30g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Myprotein Collagen Powder, Ei, Kurkuma, Body & Fit Pure Amandelmeel, Trociny, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lijnzaadolie. Pranzo: Lidl Spekknabbels, AH Stevige Linzensoep. Cena: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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