Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2009
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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772 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 34,26g | Carb: 102,59g.
Colazione: french vanilla coffee, neilson milk 1%, Swedish style light rye bread, egg. Pranzo: special k bar. Cena: miracle whip, dijonnaise, swedish style bread, chicken breast. Snacks/Altro: mint chocolate chip ice cream, special k bar. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Tennis - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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