Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 68,53g | Carb: 224,09g.
Colazione: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Milch 1,5%. Pranzo: All in Fruits Yippie Smoothie, Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Döner Kebab. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nini0689
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