|
90,85
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 61,74g | Carb: 186,79g.
Colazione: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Гречка. Pranzo: Heinz Пюре Яблоко, Клубника, Красная Смородина, Хурма, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Мандарины. Cena: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Snacks/Altro: Груша, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Di più...
|
|
2598 kcal
|
Esercizio:
тренировка - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|