Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 98,17g | Prot: 143,50g | Carb: 25,57g.
Colazione: Azeite, Continente Feijão Verde Redondo, Ovo Cozido. Pranzo: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Dourada Grelhada. Cena: Carne de Porco, Carne de Porco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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