Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 94,56g | Prot: 81,08g | Carb: 163,90g.
Pranzo: Del Monte Chili Sauce, Sohun Kaca Sohun, Oyong, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: KFC Dada Ayam, Mayones, Del Monte Chili Sauce, Del Monte Saus Tomat, Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tepung Kulit Taco. Snacks/Altro: Maicih Basreng, Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) ), Bernardi Smoked Beef, Roti Keju, Van Houten Cocoa Powder, DiabetaMil Sweetener, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic, Beng-Beng Share It. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di auliyanrml
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