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31.gün
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 72,39g | Prot: 40,90g | Carb: 10,59g.
Colazione: Çilek, Simbat Fındık Kavrulmuş Tuzlu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Harras Peynir. Pranzo: Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Karnabahar, Zeo Zeytinyağı , Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06gs38
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