Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 76,30g | Carb: 203,24g.
Colazione: Das Ist Моцарелла 45%, Авокадо, Помидоры Черри, Хлебодар Батон Колос, Milka Конфеты, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong. Pranzo: Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Хурма, Мандарины. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|