Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 65,33g | Carb: 102,09g.
Colazione: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Грейпфрут . Pranzo: Cofix Капучино, ВкусВилл Пирог с Лососем. Cena: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cream Nuvo Творог 5%, Хлебец, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|